需要增重吗，备孕期如何增重
女 | 32岁 2022-05-09 08:19:46
2人回复
来自宜昌市
健康咨询描述： 前面的是前几天的体重，后面的是今天的体重，我想问一下，今年33岁身高155体重99.6斤是标准体重吗，我这个年龄段和身高多重是正常体重，以前有人说九十几斤是我的标准体重，我一般身高都是一百零点，请问这是正常体重吗，备孕期如何增重
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医生回复区
2022-05-09 09:55:07 我要投诉
你的体重也属于正常的情况呀，注意休息，避免熬夜，不给自己太大的心理压力的，学会释放自己的压力的，再说你身高不是很高的，所以不能长得太肥胖了。平时注意加强营养饮食，多吃瓜果蔬菜。
2022-05-09 09:57
ask94445032ua
追问
九十几斤是标准体重吗，需要增重吗，备孕期如何增重呢
2022-05-09 09:57医生回答：
是呀，算，不需要增重的，现在你怀孕了，有可能会后面会增重的。
2022-05-09 10:01
ask94445032ua
追问
还没有怀孕，处于备孕期，那九十几斤是我的标准体重，那我就不用担心了
2022-05-09 10:01医生回答：
这个不用担心的。
2022-05-09 10:07
ask94445032ua
追问
哦，好的，谢谢
2022-05-09 10:08医生回答：
不客气的！
2022-05-09 09:38:20 我要投诉
看你的身高和体重应该是在标准的范围之内的，没有偏高也没有偏低，所以这个体重就可以了，平时一定要管住嘴和迈开腿，多运动，只要身体健康就可以了，另外平时少吃一些辛辣刺激性的食物。另外再增几斤也是没有问题的。
2022-05-09 09:47
ask94445032ua
追问
我以前是八九十几斤后来一直是一百多点，今天就99了，我平时吃的很少，每天都是一碗饭，早上都是吃的花卷包子之类的
2022-05-09 09:48医生回答：
这个体重可以的。
2022-05-09 09:51
ask94445032ua
追问
九十几斤是不是太轻了呀，还是是标准体重啊，我平时都只吃一碗饭，晚上饭后很少吃东西
2022-05-09 09:51医生回答：
确实体重比较轻。
2022-05-09 09:55
ask94445032ua
追问
之前有人跟我说我的标准体重在九十几斤，我体重一直在一百直接旋转
2022-05-09 09:55医生回答：
这个可以的啊！顺其自然
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