男人房事时间短怎么办

      首先，每次性生活在五分钟左右，这个不定义为早泄的一般早泄的诊断是在规律的性生活的情况下，每次的性生活的时间都低于三分钟，并且需要相关的检查，辅助诊断的，出现这个问题之后，需要规律的用药治疗，并改善自己不好的生活习惯，可以及时的检查看一下
      

      规律性生活，每次做爱不超过三分钟就属于早泄，你的做爱时间在5分钟左右，不属于早泄，如果对做爱时间并不太满意，可以在做爱前涂抹丁卡因胶浆，延长做爱时间，忌食辛辣刺激性食物，有手淫需要戒掉。
      

      你好，这个情况性生活大于3分钟就是正常的，不要有压力，平时可以多跑步，多做提肛深蹲运动，可以有效的改善情况，多吃些高蛋白食物，新鲜蔬菜等，调理一下看看情况是否好转，如果说情况很严重，还可以在性交前使用泊艾延时喷剂等，可以帮助改善情况，延缓射精的时间。
      
      以上是对“男人房事时间短怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！