六岁小孩儿走路三公里，算不算运动过度？
男 | 6岁 2022-05-09 17:17:02
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健康咨询描述： 这几天每天都带小孩儿去公园儿走路三公里左右，感觉晚上他反而睡不好了。在网上看到了过度运动的危害，特别害怕。我的小孩儿这样算是运动过度吗？
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2022-05-09 17:53:18 我要投诉
你好，6岁的小孩子每天一次走路走3公里这种情况的话还是有点运动量太大了，运动量太大对孩子的膝盖也会造成影响，所以还是应该给孩子减少这么大的运动量，小孩子不像成年人，运动量大一点，晚上可以睡得很好，小孩子如果白天运动量太大，晚上肯定会睡得很毛躁
2022-05-09 18:07
ask94118620yv
追问
医生，已经连续走了两天了，这种伤害会恢复吗，还是会留下后遗症
2022-05-09 18:42医生回答：
两天不会那么容易，但是时间长了不行
2022-05-09 18:51
ask94118620yv
追问
谢谢医生，我后悔死了，他现在晚上睡不好，腿疼，都是能恢复正常的，不会留后遗症就好
2022-05-09 18:54医生回答：
会恢复正常的
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