我是一名抑郁症患者了，最近感到我的身体有点变化大。

      那您的这种情况说明是心理上的原因造成的这种症状，不知道您是否用药建议您还是规律的用药比较好，因为您的所有的变化应该都是与您的这个焦虑症有一定的关系，但是还要控制好一些欲望，口服药物能够控制好病情。
      

      根据你的描述，这还是由于你抑郁症的原因引起的一些不适症状。抑郁症患者建议还是要积极的通过药物干预以及心理治疗。对于轻度和中度的病人建议心理治疗。经过心理治疗就可以得到改善，甚至痊愈。平时要多和同事家人沟通。多运动多锻炼。多到户外活动，多吸收新鲜的空气。
      

      根据描述的情况，既往有过抑郁的情况，现在感觉身体现在有不适症状，食欲不振、乏力、精神注意力不集中，除了需要调整心态，与他人沟通以外，还需要及时到医院就诊检查，必要时服用药物进行调理。
      
      以上是对“我是一名抑郁症患者了，最近感到我的身体有点变化大。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！