孕妇吃多了，很撑，怎么办

      你好，怀孕期间如果是由于饮食引起的不舒服的感觉和消化不良有关系，可以吃点助消化的药物，吃点江中健胃消食片或者是鸡内金片，在怀孕期间尽量清淡饮食，少吃辛辣油腻刺激的食物。

      孕妇是不宜过度饮食的，暴饮暴食容易导致肠胀气，肠蠕动减弱。因为怀孕之后随着子宫的增大，容易影响胃的位置，所以需要少吃多餐清淡的饮食。如果感觉明显不适，要去医院就诊。
      

      你现在是怀孕一个月还是三个月？如果你吃的很多，现在有一些恶心想吐的症状的话，那可能确实是吃太多了，现在可以适量的多走动一下，这样可以促进消化，以后还是尽量少量多餐，因为孕期的话，有些时候因为激素水平的改变可能会抑制胃肠道的蠕动。
      
      以上是对“孕妇吃多了，很撑，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      女性在怀孕期间尽量少食多餐，不要一次性吃得太饱，这样会增加胃部负担的，也会有不舒服的症状出现，所以已经吃撑了，并不会对胎儿带来影响，建议通过适当的散步，轻轻的按摩腹部来进行缓解，促进食物的消化吸收，平时也尽量不要暴饮暴食，也不要一次性吃得过饱。