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健身推肩的时间扭到了

男 | 22岁 2022-05-11 15:54:53 2人回复来自

健康咨询描述：肩推的时间下来胳膊没摆正往后扭了。举着哑铃的。现在间那偶尔会痛

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2022-05-11 15:57:36 我要投诉

如果出现疼痛，口服一些活血通过影响神经的药物治疗，还可以结合一些针灸理疗热敷的方法治疗缓解症状。大部分建议治疗一段时间，慢慢治疗和恢复，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

王笑朝威县中医院副主任医师擅长: 骨科,普外科疾病,如四肢创伤,脊柱,关节,及手外科帮助网友：31056称赞：466

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2022-05-11 16:04:15 我要投诉

肩部扭伤后出现疼痛的症状，常见于局部肌肉扭伤或肩袖损伤等原因所引起。可以口服非甾体类止痛及三七伤药片等药物，外用云南白药气雾剂或伤痛酊等，早期进行冷敷，受伤48小时后热敷或烤电理疗，必要时进行肩关节核磁共振检查。