我健身的时候扭到腿了

      根据你说的情况来看考虑是有肌肉拉伤引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷一下，可以口服点非甾体抗炎药物和活血化瘀药物治疗一下
      

      你好，根据你描述的情况，这种情况有可能是由于肌肉拉伤引起的。你可以外用乌梢蛇活骨贴，或者是红花油喷剂，可调理一下。忌食辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是健身造成的大腿软组织损伤引起的肿胀疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动，三天之内可以做做冰敷消肿，三天后可以去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处
      
      以上是对“我健身的时候扭到腿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况是在健身后出现腿部肿胀疼痛，考虑是腿部软组织损伤引起的，愈合需要一个过程，
      指导意见：
      需要休息，不要负重及剧烈运动，可以外用温热毛巾外敷及理疗，也可以外用云南白药气雾剂及内服活血止痛胶囊，有利于愈合。