咨询一下关于高血压相关的情况

      你好，根据情况描述，高压达到145~149毫米汞柱。是超过了正常范围，不知测过几次血压是自己测的呢？还是医院医生测的？血压的测定，有一些要求一定要在安静状态，不同日测量三次以上血压最好去医院让医生测量，如果高压≥140毫米汞柱和/或低压大于等于90毫米汞柱是要考虑高血压病的。高血压分为原发性和继发性两种情况。继发性的高血压需要去医院的心血管科就诊医生指导下检查并排除。而原发性的高血压可能与遗传因素还有一些生活习惯有关。比如高盐高脂肪饮食。另外肥胖、吸烟也有一定的关系。年轻人如果发现血压高，一定要排除继发性的原因，比如肾脏肾上腺疾病，内分泌代谢疾病引起。一旦诊断高血压病，要在医生的指导下做相关的治疗。如果血压长期偏高不控制的话，有可能导致心脑血管并发症，肾脏并发症以及眼睛的并发症。
      

      高压超过140可定义为高血压，高压145~149左右，不算很高，如果是原发性高血压，可以通过生活方式的改变来控制血压的升高。多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量减少高盐高脂高糖的食物摄入。如果效果不明显，可以在医生指导下服用一些药物进行治疗。
      

      那您的这个年龄血压就145以上，并且低压在正常范围说明还是与休息不好，熬夜或者过度劳累有关系，这就与家族遗传，如果你一直这个血压长期的会造成动脉硬化，建议您现在目前就应该通过注意饮食，休息吃一些清淡的饮食观察一下，监测一段血压，如果还是有高，就适当的可以用药了。
      
      以上是对“咨询一下关于高血压相关的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！