关于高血压低压高的治疗方法咨询
保密 | 0个月 2025-04-07 12:18:31
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健康咨询描述： 我今年43岁，体重180斤量血压是高压135，低压101，
曾经的治疗情况和效果： 刚发现，
想得到怎样的帮助：咨询治疗方法
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2025-04-07 12:19:53 我要投诉
高压处于正常范围，但低压偏高，且体重偏重，这可能是导致低压高的一个因素。对于情况，建议先通过改善生活方式来进行调整。要控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果的比例。要适量运动，减轻体重，有助于降低血压。另外，要注意减少钠盐的摄入，每天不超过 6 克。同时，避免吸烟、饮酒，保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累。建议您定期测量血压，观察血压变化。如果经过一段时间的生活方式调整后，血压仍未恢复正常，应及时就医，考虑药物治疗。
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