就是下面起了一些东西，特别害怕

      有可能是不注意卫生引起的，不注意卫生勤洗澡。可以穿宽松透气的衣服，避免吃一些油腻辛辣刺激的食物的，可以多吃瓜果和蔬菜，学会放松自己的心情，不要给自己太大的心理压力。
      

      你说下面起东西，是不是外阴有小疙瘩？你可以用碘伏消毒后涂抹点抗生素乳膏，比如百多邦或者红霉素软膏，如果用药一周不见好转，就去公立医院妇产科检查看看。平时保持外阴部清洁卫生干爽，穿宽松的纯棉内裤，内裤用开水烫洗，太阳下暴晒。