连续4天无法正常进入睡眠

      导致患者出现几天失眠的原因比较多，可能是由于作息不规律，心理压力过大，遇到突发事情疾病导致，建议患者及时去正规医院进行相关检查，由于自身机体发生病变，也会导致患者出现失眠的情况，建议患者可以营造良好的睡眠氛围，避免睡前剧烈运动玩手机，当情况。
      

      您好，根据您描述的情况，考虑是由于焦虑或者恐慌引起的，这是典型的精神心理疾病，建议您可以服用安眠的药物，当这种症状消失后可以停药，建议您调整作息时间，养成早睡早起的生活习惯，每天可以适当运动，让身体产生疲惫感，这样也可以有助于睡眠。
      

      这种症状如果对应现代医学的话，是夜间交感神经过度兴奋导致的心慌以及无法入睡，如果再用中医学的话，有可能是由于心肾不交导致的，也有可能是心神不安导致的这个具体的根据，把脉结合舌苔以及具体临床表现来确定
      
      以上是对“连续4天无法正常进入睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！