没有喝咖啡兴奋剂，很自然的睡不着通宵是不是正常现象

男 | 18岁 2022-05-13 07:26:23 1人回复来自

健康咨询描述：没有喝咖啡兴奋剂，很自然的睡不着通宵是不是正常现象

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-11-02 20:15:07 我要投诉

晚上睡不着是不正常的现象。但是它有很多诱因，有一些是生理，心理，环境生活，行为，药物等等，比如一些生理性的因素，饥饿，激动的情况下，或者是有一些强光照射，屋内嘈杂睡眠环境不好，都可以导致失眠，一些药物可能会干扰睡眠，也会使人不能入睡，另外有一些抑郁焦虑的情况。

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