健康咨询描述: 恐惧未来会发生的不好的事情没有发生的事情总觉得已经确定答案了就是一个不好的结果每天想着脑袋疼失眠想死没办法控制自己的大脑
如果你有中度焦虑症比较烦躁,这种情况也没什么特别好的办法,本身可能是一种心理上的疾病,再就是说你这个恐惧未来发生的事情就是你焦虑的原因,所以说过度的恐慌,需要配合医生用药调理,这种应该是需要长期规律用药的。
这个就必须要和心理医生多沟通一下,尽量的还是一个心理的治疗吧,因为你这个如果用药的话,那你就定期的复查,因为你就算是开药也不一定完完全全有效的,必须要通过多次的复诊才能够改变一个正确的药量。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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