有问必答网 → 心理健康科 → 每天睡觉打鼾，声音很大

每天睡觉打鼾，声音很大

男 | 20岁 2022-05-14 02:43:15 2人回复来自

健康咨询描述：每天睡觉打鼾，声音很大，早上起来没啥感觉，室友说打鼾声很大声，每天都是

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2022-05-14 11:24:41 我要投诉

你每天睡觉打鼾声音很大像这种情况你最好去医院做个全面的健康查体，一定要找到原因，平时睡觉的时候要找一个合适的姿势，不要窝着脖子，最好侧卧，如果你体重过重的话，适当的减减肥。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2022-05-14 09:19:20 我要投诉

打鼾又称之打呼噜，是发生于各类人群的一种睡眠问题，轻者对睡眠质量没有明显影响。严重者表现为呼吸暂停综合症，影响睡眠质量，引起白天困倦或者是日间功能，患者本人对于打鼾没有自觉意识，因为打鼾可以影响他人休息。轻者通过体位调整可以给予减轻，严重者需要及时就诊。