健康咨询描述: 忘了多久了,每次都不受控制的害怕,有时候还会发抖。思维很乱,有时候还会忘记自己做的事。之前是做噩梦,现在晚上经常失眠。莫名其妙地发抖、幻听。手脚似乎不受自己控制,像有别人操控一样。而且非常非常的多疑、缺爱甚至偏执。情绪不稳定,不受我的控制。(虽然年龄很小,但我的精神和年龄小没有任何关系。我很热爱学习)我只是想问我有没有精神上的病,一直这样挺难受的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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