觉得自己出现了心理问题

      根据你描述的情况看，你目前确实存在着精神心理的问题，有可能有一些多疑敏感，所以你目前这种情况是需要去专业的精神卫生中心就医的，需要让精神科的医生实际的面诊，并且做个心理测验，来进一步的确诊及时的进行对症治疗的必要的时候也可以适当的吃一些药物进行治疗，自己一定多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些负面的情绪，要学会换位思考。
      

      你好，从以上情况来看，感觉别人会议论自己，但自己也会感觉别人对自己有看法，情绪波动比较大，容易发脾气，难过的时候会自己伤害自己，有亲近的人劝说自己会发泄到亲近的人的身上，这样的情况需要考虑是边缘性人格障碍，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受心理治疗，必要时可以配合药物治疗
      

      根据你的描述，确实是存在心理问题，建议你到专业的精神心理医院检查一下，明确诊断，在医生指导下进行心理治疗，同时可以配合药物治疗，平时保持良好的生活习惯，检查适当运动，多与家人沟通倾诉，将你的情况告诉家人，在家人的陪伴下进行治疗。
      
      以上是对“觉得自己出现了心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！