有问必答网 → 外科 → 骨科 → 青年缺少运动长时间走路膝盖微痛

青年缺少运动长时间走路膝盖微痛

男 | 18岁悬赏2个健康币 2022-05-16 20:39:05 1人回复来自钦州市

健康咨询描述：本人18岁，上因办理要事断续走了几公里的路，下午长时间坐椅子上没运动，之后发现自己膝盖微痛，用手捏表面无任何疼痛感，内部微痛。这是缺少运动还是运动时间太长导致的吗？是缺少这一方面的营养还是膝盖出问题了？但休息一晚差不多就恢复了，这是正常现象吗？怎样造成这样的？

投诉

其他类似问题

卢群山山东大学齐鲁医院副主任医师擅长: 主要从事：髋、膝关节的初次置换及翻修手术；膝关节骨

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-10 21:19:22 我要投诉

对于你这种情况来说，是因为平时缺少运动导致的，如果平时缺少运动，突然的进行大一些的运动，身体往往受不了，会出现腰腿疼的情况，休息后会自行缓解，一般没有什么大碍，建议你以后注意积极锻炼身体，增强体质，提高免疫力。