健康咨询描述: 最近三天腿没劲,膝盖疼,不动的话还好,一蹲下,回弯就感觉疼!没有抽筋,但是之前有过抽筋,不知道是不是缺钙了,去检查血,显示钙不缺,据听说,血钙不缺也有可能缺钙,是这么回事吗?我刚刚吃了多维元素片!这里面有补钙吗?帮我分析一下!(我有焦虑症,会不会是焦虑症的躯体症状)
腿没劲儿,膝盖疼痛这种情况,建议做膝盖的热敷,注意保暖,不要着凉,然后可以适当的补钙,我建议买那种√D碳酸钙效果会好一些,比你手中的见效会更快一些。平时饮食多样化,而且要多做户外健身运动。保持睡眠充足,不要熬夜。
好的?,缺钙会不会很严重那种后果啊!我有些害怕,缺钙会死吗?这样问好像不太严谨,就是我担心我自己的状态,问题大吗?
适当的补点钙吧。
这个你要注意检查一下那个膝部的磁共振吧,关节的磁共振,因为它这个很多可能性的有可能是一个半月板的问题,也有可能是关节本身的一个劳损的问题的,虽然你有焦虑症,但是我们也必须要检查清楚,排除是不是一个疾病的问题,才能够考虑其他的问题的
根据你描述的情况和这个图片来看,里面是有含钙的成分,但是含钙量不高,血钙正常的话也是有可能是有缺钙的症状的,不能一概而论,如果你最近膝盖疼可能是运动劳累受凉的原因,可以吃这个,也可以再局部热敷之后贴点膏药,卧床休息几天看看能不能缓解,持续不能缓解可以做个CT,看看有没有膝关节积液,炎症的情况。
以上是对“腿没劲,膝盖疼,三天了!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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