手不受控制,感觉不是自己在控制手,从你的描述来看你有被控制感,不排除是精神分裂症的症状,请问还有其他症状吗?建议你最好是去当地精神科专家门诊做相关量表和检查,来明确诊断,如果确诊,尽早治疗早日康复
目前存在一些紧张焦虑,恐惧情绪。例如过分担心紧张或者是心慌心悸手抖。大多存在一些精神心理因素,例如压力或者是环境因素的影响,有些可能与个性有关,例如内向,敏感,自我暗示或者缺乏安全感。需要调整心态,凡事需要顺其自然,有效转移注意力,严重者需要深呼吸放松训练或者是药物治疗等。
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