产后四个多月了，湿气重

      产后湿气重，在生活中比较多见，产妇产后往往吃的比较多，但是饭后运动量比较少，脾胃的负担比较大，可以出现浑身困倦，口腔黏腻的感觉。建议可以晒晒太阳适当的运动，吃的清淡一些，做一些瑜伽，或者是可以适当的用艾叶泡脚。
      

      如果说产后4个多月湿气比较重，一般像这种情况的话，如果说想减轻湿气的话，这个主要是通过口服中药以及多运动来调理为主的，如果是在哺乳期的情况下就只能是通过饮食以及运动来调理会好一点的
      

      产后四个多月了，说湿气重，这是中医的概念，具体你的表现是什么？没有说清楚，中医的湿气重，常用的药物就是藿香正气水或者口服藿香正气胶囊。也可以让中医给你大夫给你开汤药口服。
      
      以上是对“产后四个多月了，湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！