健康咨询描述: 我从高中开始就比大部分的在校学生都不怕冷,冬天都敢穿短袖,简直是千里挑一。也不是体育生没条件练体育,但是最近我经常打乒乓球,我发现可能流汗过多会导致身体更怕冷一些,最近我都更怕冷了一些,可能我在打乒乓球的时候补充温水的水分不足?或者是流汗过多?在像我做这种这系列运动之间是不是最好补充温水而不是冷水?我该如何做到更不怕冷一些?像我曾经那样巅峰期的天赋身体。我也不知道是为什么,请医生告诉我,我很希望得到帮助,谢谢!
这个主要是每个人的体质是不一样的,还是需要注意适当的营养及运动的,还有按时增添衣物的,注意避免感冒的。注意有无其他不适的症状及慢性疾病的病史的。
请问一下我上面的问题这么长,慢慢耐心看完可以吗?我上面的问题还没有解决完?您能说详细一点吗?您嫌麻烦的话,我打赏您?因为我以后要当比其他的强大的兵,所以这么注意的,谢谢!
这个运动时候根据流汗的情况可以补充水分,你的身体目前这个年龄还是属于比较好的
还有一个客观因素就是我的食欲比其他大部分的同龄人要高很多,另外一名科室的医生说排除疾病原因,可能是运动量大,消耗大,热量多吧?那热量多也可以增加我的不怕冷系数吗?
这个我觉得还是个体差异的,没有阴虚内热以及疾病因素不需要过多担心的
根据情况的叙述,小孩子或者是青春发育期的孩子体力都是比较怕热的,因为新陈代谢比较快,一般情况下不怕冷。不是你更不怕冷,其实如果其他的人那样穿衣服也是可以忍受的,还有就是平时如果运动量比较大的话,要补充足够的水分,比如淡盐水,不管是温水还是凉水都可以,怕冷是因为运动之后,身体大量的出汗,汗液会带走身体一部分温度,所以会感觉有点冷的感觉,这都是正常的现象。
好的,感谢您,那已经看完。因为我以后想当强大的兵,我希望珍惜我的天赋,请问您觉得我这种现象算是有天赋吗?应该如何保持超越别人做到更不怕冷?如果我长期打乒乓球之后补充水分不足,是不是到后面就会身体越来越怕冷的体质?希望耐心解答
每一个人的体质都不相同,可能是你的身体更比较抗冷,在寒冷的天气下,你的身体抗冻能力更优越一些,当兵锻炼身体是需要很大的毅力和耐力的。锻炼身体后出现的大量出汗,然后不写怕冷的感觉,这是正常的,如果身体在缺水的状态下,还继续的大量的运动就会造成脱水,出现头晕乏力的表现,对身体损还是比较大的,一般情况下补足液体之后会恢复如初。但是如果自己不注意经常的消耗自己的身体那么身体会越来越虚弱也不仅仅会越来越怕冷了,身体还会出现其他的问题。
还有一个客观因素考虑的可能就是我的食欲比大部分同龄人都要旺盛很多?另外一名医生说排除疾病,可能是我运动量大,消耗大,热量多吧?可是我又不打篮球,运动量也不算特别大呀?这样是不是可以侧面说明我不怕冷的另外一个原因,会不会有天赋
你已经说了饮食量比较大而且也没有大量的运动,所以身体内热量保存的比较多不怕冷也是可以的,这个并不能说明是什么天赋。
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