晚上睡七八小时白天总犯困
男 | 38岁 2022-05-19 15:31:31
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健康咨询描述： 请问白天总犯困想睡昏昏沉沉没精神的是什么原因呢？很长时间了怎么办啊？吃什么药物治疗好呢？
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2022-05-19 16:14:35 我要投诉
每天犯困有可能是体质过弱的原因，平时要多做锻炼，多补充营养，可以补充维生素，补充膳食纤维，晚上避免过度的熬夜，每天10点之前进行睡觉，晚上睡眠时间足够之后，白天可以避免犯困。
2022-05-19 20:07
ask93388505hl
追问
您好，请问这个症状吃点什么药物调理好呢？有什么药物能让精神充沛起来呢？人总感觉容易困倦容易疲劳，时间也长了
2022-05-19 20:44医生回答：
可以服用营养神经的药物，比如甲钴胺，但是最好是通过锻炼，包括自身的调整来改善目前的症状。
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