最近睡七八小时醒来没多久犯困怎么回事

男 | 21岁 2020-09-07 14:19:34 1人回复来自

健康咨询描述：前段时间特别忙，大都两三点才睡觉，但是有睡到中午起床，这最近不用忙了，就每天睡七八小时然后醒来没多久，一小时后有很困了，是怎么回事

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 22:19:24 我要投诉

您现在的情况主要就是睡眠作息时间太不规律了，我建议您平时晚上不要睡得太晚，在10点之前就进入睡眠，早睡早起规律好作息时间之后，您的症状就会有所改善了。

补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽...[说明书]

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