阴茎和龟头敏感度下降,可能是由于长时间过度频繁手淫引起的,或者性生活过于频繁,建议可以多吃些补肾壮阳的食物,多运动锻炼身体,增强体质,注意饮食清淡,保证足够的睡眠时间。
手淫会影响阴茎敏感和勃起硬度,要戒掉手淫多做有氧运动,平时可以多吃些黑豆、黄豆等高蛋白食物。缓解早泄你可以试试原欲男性性功能康复治疗来钝化阴茎敏感神经延缓射精时间。
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