养瘦减肥,这个主要是看一下自身的身体情况而定。减肥的话还是要多注意观察,在减肥的同时需要补充人体吸收的各种微量元素,尤其是蛋白质的补充营养,防止出现有其他的不良症状,而且减肥的目的主要是为了增强自身的体质,锻炼加强抵抗力。
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