我是抑郁了吗，可以帮我诊断一下吗

      根据你描述的这些症状，考虑是神经衰弱，有一定的心理障碍，有抑郁的倾向，这种情况，主要是要自我调节，平时要注意多与家里人沟通，多与同学朋友交流，适应各种环境，同时，口服镇静，安神，补气，养血的中药调理，
      

      你情绪比较低落，感觉有人想伤害自己，对生活没有兴趣，睡眠质量比较差，这种综合起来判断应该是精神科的一个疾病，可能是功能障碍引起的，这种情况要到精神科具体的诊断治疗。有抑郁的倾向。自己心理要强大起来。
      

      青年男性患者，根据你目前的描述来讲，可能还是由于过度紧张，焦虑所导致的，不能排除抑郁症的可能性，这种情况建议你最好调整一下心态，适当运动锻炼，多做一些自己感兴趣的事情，分散注意力，同时多和朋友一起沟通，可能会更好一些，必要时需要到医院就诊，服用药物治疗。
      
      以上是对“我是抑郁了吗，可以帮我诊断一下吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！