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睡觉不敢放松去睡害怕猝死

男 | 22岁 2022-05-22 23:17:19 1人回复 来自

健康咨询描述: 3年之前有一次几天没睡觉,睡觉时出现了心跳加快,眼睛不受控制闭的很紧,整个人感觉在往下陷,意识也在慢慢消失。之后就一直害怕自己睡觉猝死。只要一熬夜就不敢睡觉,总害怕会猝死,不敢全身放松去睡觉。应该是之前留下的阴影。知道睡眠好了这个症状就会消失。但就是不敢全身放松去睡觉,自己控制不住的担心会猝死。24小时心电图,心脏彩超都做了没问题。就是一到晚上就担心猝死不敢睡觉。以前睡眠很好的,就是3年之前睡觉出现这个症状之后就一直担心睡觉会不会猝死

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钱栋
钱栋 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 擅长各种常见的内科疾病及急危重症诊疗,包括心血管系 帮助网友:86439
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2022-05-23 09:24:15 我要投诉

      如果做心电图新彩超等相关检测并没有明显异常的话,说明心脏不存在猝死的这种疾病特点的,所以说这种情况下是需要放松心态的,是不需要过度紧张的,如果老也是存在这方面紧张因素的话,有可能会对于自身的身体健康造成不利的影响呢。平时尽量的要养成一些规律作息,养成一些健康的生活习惯是非常重要的。
      

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