健康咨询描述: 读初中以后,就开始不怎么长高了,今年14岁169cm害怕不长了
男孩子14岁肯定会长高的,你不要太紧张,你担心个子矮,你可以多做一些跳跃性的活动,比如跳绳,打篮球这样的一些活动,能够促使身高生长,另外要注意营养,多吃一些高蛋白的食物,比如鸡肉,鱼肉,牛肉等等,另外要营养均衡,多吃素菜和水果
如果你14岁已经1米69了,所以不用担心!这个身高已经很好了,刚刚进入青春期,一般来说青春期以后伤口我们的身体长得要更快一些的,至于一定要长多高,这个是没法确定的。另外青春期期间我们要多加锻炼,比如说跑步打篮球之类的,可能会促进身体发育和增长。
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