戒烟综合症戒烟后症状

      出现这种戒烟综合症现象需要让身体保持放松的精神状态，进行自我精神上的调整，保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动，可以通过中医推拿或者按摩的方法进行调理身体，每天要进行一定的锻炼来增强体质。

      通过你所叙述的情况，这种并不属于戒烟综合症的，首先戒烟一个月的时间一般是可以完全戒掉的出现，头晕没精神，那情况有可能是由于近期的饮食或者是作息问题所导致的，也有可能是由于精神压力过大或者是病理性的因素，必要时可以到线下神经内科进行就诊。

      经常失业的人如果开始戒烟，那么体内的尼古丁就会迅速的减少，大脑就会出现不适感，这种情况就是解决生活中会出现唾液分泌增加，咳嗽，便秘，甚至出现了睡眠障碍，导致失眠，头痛头晕等症状，你这种目前头晕没精神，心慌也是戒酒的症状。
      以上是对“戒烟综合症戒烟后症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的这种情况戒烟后，出现头晕，没有精神，感觉脑子不清醒，心慌等症状，应该还是属于戒烟综合症的表现，这种情况建议你还是要继续戒烟，并注意生活和心情调节，要按时休息不要熬夜，晚上10：30左右要睡觉，早上7点左右起床，加强运动，放松心情，控制压力，保持心情舒畅，多喝水，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物，通过生活调节应该慢慢就会改善的。