昨天夜里在睡觉的过程中

男 | 21岁悬赏5个健康币 2022-05-25 12:37:06 4人回复来自南京市

健康咨询描述：没有清醒，突然下意识第一反应是坐起身子，同时将头向下低到最下方，保持这个姿势好几分钟。意识稍微清醒点后感觉很奇怪又很困，就躺下去继续睡。结果这一串的动作昨夜被我无意识的重复了三四次，这是怎么回事？

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2022-05-25 14:22:19 我要投诉

目前睡眠不好这种情况建议适当的补钙，然后用点安神的药物看看症状是否能够改善，每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，这种情况观察半个月偶尔发生问题不大，有可能是过度劳累，所以不用纠结的。

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2022-05-25 14:32:06 我要投诉

如果经常这样子，可以去做个颅脑彩超，脑电图等相关的检查，必要的时候做一个头颅磁共振，排除是否有神经系统方面的问题，如果没有特殊的症状，就别太担心，注意休息，有可能是太过劳累引起的

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2022-05-25 14:16:24 我要投诉

你好，应该是由于您昨天精神压力过大或者是睡眠障碍所引起的，它会导致惊醒，头疼头晕也会导致惊吓，如果经常出现这种情况，应该去医院做个CT或者核磁检查一下颅脑，保持一个充足的睡眠。
以上是对“昨天夜里在睡觉的过程中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2022-05-25 14:20:32 我要投诉

根据你描述的情况来看，如果你是第1次发生这种情况。突然坐起，但是自己的潜意识中能够知道自己坐起来，但是并不是特别清楚。有可能是下意识的一种行为，比如说最近有一些紧张焦虑或者是心事比较多，不能够完全处于深度睡眠。所以可能会出现这种行为，平时一定要放松心态，不要太过于紧张焦虑了。