有可能是肠胃功能不好消化不良而导致肚子发胀像这种情况一般可以用一些健脾胃的中药来调理,可以用的香砂养胃丸,同时还可以顺时针按摩腹部,这个都是有一定的改善作用的,平常还要多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃难以消化的食物。
根据你的描述,考虑是肠胀气,这种情况常见于吃了过多产气的食物如豆类,或者吃了你无法耐受的奶制品,另外就多数是因为脾胃的功能失调导致的,可以考虑一下近期饮食是否暴饮暴食,过食油腻过甜的食物,可以适当的按摩按摩揉搓肚子或者暖暖肚子
温馨提示:
避免食用产气食品,如豆类和薯类等。
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