怀疑自己是不是植物神经紊乱

      这种情况临床上如果是一紧张，会出现这个情况，就是由于神经功能调理的问题，额，这个情况可以通过锻炼来改善，也就是通过功能锻炼，增加社交等等，这样的方式来调整，通过调整的话，是能够改善的。
      

      如果说您一紧张的时候，就感觉浑身没有劲，心慌，头闷恶心不想说话，其实像您这种情况的话，这个是由于个人心理的因素的，那本身有情绪低落没有睡好，这个也会有影响的，您这个年龄阶段的话，其实确实有可能是有植物神经紊乱的。
      

      这种情况有可能是属于植物神经功能紊乱，可能是这方面的问题有关系，所以会出现这样的现象，可以放松调理，不用紧张，不用多想，注意再观察一下，如果症状还是没有好转，就需要看医生进一步检查治疗。
      
      以上是对“怀疑自己是不是植物神经紊乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况来看，如果你的这个症状是在紧张的时候出现的，那么说明你平时经常处于一种焦虑紧张，不能够完全放松的状态，就会影响到你晚上的睡眠出现白天没有劲了，没有精神不想说话的情绪，而且你的这种状态，也有可能是有一些焦虑情绪抑郁情绪，最好是去医院做个心理测试，找心理科的医生看一看，要学会调整自己的状态，舒缓自己的压力，保证充足的睡眠。