医生大大们，快救救我！

女 | 28岁悬赏3个健康币 2022-05-28 05:53:47 3人回复来自杭州市

健康咨询描述：最近这段时间失眠严重啊，尤其这几天入睡比之前困难，之前虽说总是做梦，好歹入睡比较快一天也能睡够7.8小时，这几天不但入睡比较困难还总是感觉心静不下来，每天脑袋昏昏沉沉就是睡不着，白天也没睡着，容易口干舌燥，食欲不振，心情烦躁，大便干结一天一次，我还吃啥药呢医生大大

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2022-05-28 06:06:38 我要投诉

如果每天都做噩梦失眠比较严重的这种情况下，那么是存在多种原因的，如果用一些药物干预治疗的话也是可以的，比如说可以吃一些谷维素，安神补脑液等相关的药物来进行调理治疗的，平时一定要养成健康规律的一些生活习惯饮食习惯作息习惯，才是能够有利于调理这类疾病的。

张作臻威海市中医院主治医师擅长: 肾病综合征,慢性肾功能不全,糖尿病肾病,尿路感染, 帮助网友：93109称赞：11

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2022-05-28 06:13:21 我要投诉

从民你描述的这个情况来看，我觉得应该主要还是由于神经衰弱的原因导致的，建议这种情况我觉得你最好还是能够放松心情，不要过于焦虑紧张，建议这种情况要是睡不好的话，那么这种情况我觉得可以吃点谷维素等有治疗，也可以吃安神补脑液，或者是可以吃安眠药

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2022-05-28 05:58:33 我要投诉

结合你的症状描述，患有失眠、便秘，建议适当锻炼，适当多喝温水，劳逸结合，减轻压力，心态平和，睡前避免剧烈运动，多食新鲜蔬菜。可给予右佐匹克隆睡前口服改善睡眠。必要时进一步检查。
以上是对“医生大大们，快救救我！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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