严重过度手淫七八年一天一次
健康咨询描述： 主要就是戒掉频繁的遗精一个月最少四次最高九次其次就是入睡乏力困难，就算睡着睡够了起来，还是不解乏，过十来分钟就困，看中医意思就是戒掉就行少用药辅助多锻炼食补一类，可是戒掉100天了还是这样，主要就是戒掉频繁和睡觉的问题，我这种情况到底如何
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你好，长期手淫会引起阳痿早泄，性功能质量下降，勃起功能障碍，龟头敏感，有性生活质量下降，应该及时通过运动进行调理，每天运动1~2个小时以上，不要吃刺激性的食物，您的年龄比较小，尽量不要服用药物。
为啥不用药物，我看了四五个中医意思就是戒掉就行少用药辅助多锻炼早睡食补一类，可是这些很难全部做到，因为失眠怎么睡也睡不着，就算睡着了，起来还是困，然后运动问题感觉越运动越虚，我现在就那种感觉像快死掉了一样，特别累特别难受，我现在这种情况到底如何恢复
每天运动1~2个小时以上。
你好，你的这种情况可能还是由于长期频繁手淫引起的肾虚，肾气不固而导致的频繁遗精，并且有点心血不足，心神失养而导致的睡眠不好，入睡困难，身体感觉困乏等症状，建议你可以吃点金锁固精丸，参芪五味子片调理一段时间看看，应该就会改善的，平时还是要注意休息，不要熬夜，加强锻炼，放松心情，控制压力，保持心情舒畅，按时吃饭，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物。
这个年龄本来是很有精神的，结果就是一点精神没有，你说的这些是中成药，我吃中药效果都不是很好，这些效果应该也一般，还有心里压力特别大，其次越锻炼遗精越厉害，还有就是这个遗精问题会不会是前列腺炎导致的？没检查过，就算不熬夜我九点睡也得到晚上一点才能睡着，入睡困难，最近还有就是特别困的时候睡不着有一种快要死掉的感觉，我这种情况到底如何恢复，真的太难受了
你的这种情况我认为可以按我说的调理一下看看应该就会改善的。
吃你说的精索固精丸？中药吃了都没用，吃中成药能管用？
我认为你的这种情况可以按我说的调理一下看看，应该会管用的。
疾病百科| 遗精（别名：失精，梦遗，滑精）
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