脚腕疼痛右手手腕也是

      手腕脚腕疼痛的情况下有可能是存在一些外伤或者是一些不当的运动造成的这种症状，那么是可以适当的做一些热敷，局部的贴一些膏药等方式的治疗都是可以的，平时要加强相关部位的保养，不能够过多的劳累。适当的吃一些舒筋活血片，活血化瘀胶囊等药物都是可以的。
      

      脚腕和右手腕活动时出现疼痛感，这是慢性疲劳损伤导致的，现阶段需要注意休息减少运动量，不要用手用脚用力，可以在疼痛的部位贴上止痛膏药治疗，如果疼痛比较严重，可以口服双氯芬酸钠缓释片，消炎止痛治疗。
      

      青少年出现此情况，多是与与劳累损伤有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗
      
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      根据你的详细描述考虑为脚腕关节，手腕关节有疼痛。一般这种情况首先考虑是否有肿胀，建议注意休息，平时注意疼痛部位保暖，局部热敷，考虑脚部有扭伤，建议口服舒筋活血药物观察看看症状，如果没有缓解，建议去医院拍片检查明确诊断一下。再做下一步治疗，