健康咨询描述: 不想动,浑身没劲。太阳底下呆久了容易缺氧。偶尔头发晕。什么都不想干,就想躺着。这属于身体缺少什么呢?
这个主要是看看有无睡眠不佳及压力过大的情况,有无长期熬夜的,有无低血压或者贫血的,有无慢性疾病的病史的。注意结合血常规及血压看看怎么样。必要时结合血常规及电解质检查。
有熬夜,在家带孩子没工作。贫不贫血不确定。作息不规律,压力还好。我自己猜想估计气血不足。
还是需要注意饮食注意及适量运动的
补气血。睡眠充足。是吧?适量运动
是的,还是健康的生活方式
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