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医生回复区
2022-05-29 09:37:57 我要投诉
对于紧张交感神经兴奋，平时要学会自我减压，避免工作和学习压力过大，然后还要养成良好的睡眠习惯，尽量保证每天8~10个小时的睡眠时间，在饮食上要避免吃一些辛辣刺激，影响到交感神经的食物，尽量的清淡好消化。
2022-05-29 09:40
ask94016330gs
追问
我是考试体检，每次去医院测血压都紧张，有什么药物可以控制一下的吗
2022-05-29 10:49医生回答：
你在体检的时候可以提前到医院或者是体检中心，然后熟悉一下周边的环境，然后给自己足够的时间来稳定情绪，也可以做一些自我暗示，也可以深呼吸，比如转移自己的注意力，跟量血压的护士或者是，旁边的同学聊聊天，尽量让自己的放松，建议您在检测的前天晚上早点睡，保证充足的睡眠，放松心情，前一天晚上不要喝浓茶，咖啡，饮酒，尽量避免一切刺激性的饮料。
2022-06-05 13:47
ask94016330gs
追问
紧张一定心跳会增快吗？为什么我在医院测血压紧张，就血压测高了，心跳没有增快
2022-06-05 15:53医生回答：
血压的高低以及心跳的快慢，并没有一定的关系。就目前你这种情况，建议还是缓解紧张的情绪，然后控制血压
2022-05-29 09:39:44 我要投诉
紧张交感神经兴奋，可以去医院让医生看一下，根据医生指导对症用药，平时可以通过饮食来调理，建议饮食要清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，也可以通过精神或者心理方面来进行调节。
2022-05-29 09:42
ask94016330gs
追问
我是考试体检需要去医院测血压，我一去医院测就紧张，越想克制越紧张，有没有什么药物可以控制一下，帮我通过体检呀
2022-05-29 12:04医生回答：
越想越紧张，把心态放平。
2022-06-05 13:48
ask94016330gs
追问
紧张一定心跳会增快吗？为什么我在医院测血压紧张，只是血压测高了，心跳没有增快
2022-06-05 15:06医生回答：
这种情况考虑有可能是心理负担过于大引起的。
2022-06-05 15:22
ask94016330gs
追问
那怎么办，这个吃倍他乐克有用吗
2022-06-05 15:25医生回答：
可以去医院让医生面诊检查一下，看看到底是什么原因引起，心里压力不要那么大。
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