健康咨询描述: 21岁大学生有时候熬夜如果要恢复伙食之类的应该怎么选
您的这种情况也可能是说您过度的熬夜或者是营养不良,造成一些头发脱落比较多了,但是还没达到这种严重程度,您可以及时的纠正一些病情变化,可以做一些针灸了,或者吃一些黑豆黑芝麻类的,加强一下肾精,有的时候是由于肾精亏虚也有关系。
这个就是可能和你熬夜啊,烟酒啊,劳累啊,压力大等等有关的,这个没有什么很好的一个解决办法的,平时只能够清淡饮食,不要吃辛辣冰冻肥腻的食物,不要抽烟喝酒,不要熬夜,不要劳累,一般他慢慢就会好转
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