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风寒感冒的话建议可以选择一些温和性的食物是比较好的,具体的话也是要考虑个人的口味,建议你可以咨询一下他的饮食方面的需求或者是个人的喜好,这样的话是比较好的,另外适当的喝一些姜汤,有缓解的作用。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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