精子活动率低怎么调节？

男 | 36岁 2022-05-29 15:52:14 3人回复来自

健康咨询描述：精子活动率较低，怎么调节才好？吃着锌硒片，辅酶Q10，ve，也没啥效果。

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2022-05-29 16:08:19 我要投诉

从目前精液常规结果来看，精液的量，精液PH值，精液的浓度都在正常范围内。精液活动率与精液活力降低，最新版规定精液活力大于32%都属于正常，你的值略微偏低，也可以正常备孕。建议增加锻炼，增强体质，戒烟戒酒，不要熬夜，饮食作息规律。

江冠萍铜陵市立医院主治医师擅长: 宫颈糜烂,附件炎,梅毒,艾滋病,念珠菌性阴道炎。帮助网友：85666

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2022-05-29 16:08:48 我要投诉

你好，从你上传的检查报告单来看，这个精子的质量是有问题的，是不容易怀孕的，甚至不孕，目前这种情况建议要适当的吃一些生精片，可以服用辅酶Q10，平时要多锻炼身体，多吃一些含有锌类的食物，另外要避免过度的性生活，手淫以及不良的生活习惯。

2022-05-29 17:22 ask91732076va 追问

之前吃过生精片，精子数量增加十倍，但是液化会不好。怎么办？

2022-05-29 18:12医生回答：

液化时间不好，你要看一下有没有前列腺炎症。

2022-05-29 18:13 ask91732076va 追问

不吃生精片时是正常的，吃生精片数量增加，但液化不好，什么原因？

2022-05-29 18:16医生回答：

生精片本身就是有助于精子生长的。

王敬华太原市第九人民医院副主任医师擅长: 习惯性流产,宫颈糜烂,子宫颈癌,子宫外孕,卵巢肿瘤帮助网友：59502称赞：1

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2022-05-29 15:55:37 我要投诉

      精子活动率比较差的情况，不是单纯的只靠这些营养元素来改变，也要就诊中医科，看具体身体有哪方面的虚弱需要调理，而不是自习用营养素，不是各种维生素或者微量元素就绝对可以改变的。

      以上是对“精子活动率低怎么调节？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！