做了四个月提肛运动后停止，再深蹲练习，
男 | 22岁 2022-05-30 07:15:43
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健康咨询描述： 做了四个月提肛运动后停止，再深蹲练习，那么这两项运动可以一起提高性能力吗？
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2022-05-30 08:59:21 我要投诉
性功能是阴茎海绵体血管充血问题，是阴茎的充血问题，没有什么锻炼可以锻炼到海绵体的血管，锻炼只能是锻炼肌肉，增强身体体质，所以锻炼肯定是有帮助，但是只能增强体质，不可能是增强你的性功能
2022-05-30 12:08
匿名追问
那关于阴茎硬度，性生活时间做什么运动好呢？
2022-05-30 18:28医生回答：
没有什么运动是增加硬度的
2022-06-11 20:30
匿名追问
经常看美女导致阴茎勃起一次多久时间会有害啊
2022-06-11 22:07医生回答：
如果经常看多久都可能影响性功能
2022-06-12 10:52
匿名追问
那保持在一个月几分钟之类不影响性功能呢
2022-06-12 12:20医生回答：
哪有这种规定
2022-05-30 09:02:12 我要投诉
你好！做提肛运动、深蹲运动都有利于盆地肌肉、尿道括约肌的训练及功能提高，从而提高性功能，提高控尿能力，也有利于前列腺的保健。但是要注意避免久坐、避免骑自行车。
2022-05-30 12:12
匿名追问
我的意思是做了四个月提肛运动对性功能有帮助吗？停止后再做多久深蹲可以对性功能有帮助啊
2022-05-30 17:44医生回答：
做二个月深蹲
2022-06-11 20:32
匿名追问
一天经常看美女导致阴茎勃起，一天中因为这个或其他原因勃起的时间超过多少会对海绵体或阴茎或其他地方有害啊
2022-06-12 13:48医生回答：
勃起太多会疲劳影响性功能
2022-06-12 21:21
匿名追问
太多是指一个月多久啊
2022-06-13 00:27医生回答：
不明白问的什么
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