健康咨询描述: 因不知什么原因同事1年多对我拉拉着脸,做一些事也是针对我,可我每次问对方,对方都说,对我没有任何意见,可是对方的所作所为全针对我,导致最近还有实体冲突,事后我觉得我有不对的地方,主动上门道歉,可对方拒之门外,可我心里真的难受,这种情况我是不是心里又疾病了
像这个问题首先就是说如果你确实没有做错什么事情,那就不要这样纠结,不要给自己施加太大的压力,因为有可能是他的问题呀,首先就是你要调整好心态,增加锻炼,加强体质不是自己的心理问题。
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考虑您的情况有可能是跟自身的心理压力过大有一定的关系的,建议在日常的生活当中一定要注意减轻心理压力,如果长时间出现情绪不好情况的话,可以及时去正规医院的心理咨询科就诊看看,进行系统的治疗,可能会逐渐改善!
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