姨妈推迟了半个月没来

      您现在的情况看呢，月经出现了较长时间的推迟，这个和您的营养不良有紧密联系的。如果您过分减食的话，那么就可能会造成营养不良的，会影响到正常月经到来的。这个除了要正常的进食以外呀，可考虑到医院做个B超检查的，看一看子宫内膜的厚度情况的，然后再考虑服用黄体酮进行催经调理的，这样比较保险的。
      

      首先到时候就得检查，看看有没有怀孕？如果要是没有怀孕的话，这种情况到时候也得先检查一下，看看最起码得先做个彩超，看看内膜的厚度的情况，如果要是内膜厚度达到八个毫米以下，没有怀孕的话，这种情况一般来说就可以吃黄体酮月经的
      

      月经推迟不来的情况下，可以使用黄体酮催经，因为黄体酮是可以促进子宫内膜剥落的，另外来月经的时候一定要注意休息，避免吃辛辣或者生冷的食物，一定要注意做好个人卫生才可以避免感染，注意饮食均衡。
      
      以上是对“姨妈推迟了半个月没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！