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张松 临沂市第四人民医院 主治医师
擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症
帮助网友：68515
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2022-06-02 15:51:50
中老年人的话建议还是要结合个人的实际情况，一般情况下缺钙的可能性是比较大的，是可以是一些含钙的营养品，平常的话也是要注意营养均衡搭配合理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，搭配一些优质的肉类食品。
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