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松仁的营养高能否多吃呢

保密 | 0个月 2022-06-03 00:37:49 1人回复来自

健康咨询描述：松仁的营养高能否多吃呢

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韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2022-06-03 05:51:56 我要投诉

松仁的营养是比较高的，里面含有多种微量元素和矿物质以及不饱和脂肪酸，但是不能够吃的，过多一次性摄入过多有可能会引起中毒，然后里面的热量也是比较大的，吃了以后容易出现上火导致肥胖，还会出现消化不良等等。

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