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夜宵吃泡面有什么坏处？

保密 | 0个月 2022-06-03 14:37:53 1人回复来自

健康咨询描述：夜宵吃泡面有什么坏处？

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王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2022-06-03 15:07:05 我要投诉

晚上本来就是阳入阴出睡眠的时间，大脑要充分的得到休息，而在这个时间段吃很多的宵夜和泡面增加消化道以及肝肾的负担，并且身体的血液大部分就去消化食物了。会造成晚上睡眠质量不好。也会造成内分泌失调。生物钟紊乱。

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