健康咨询描述: 最近老是晚上做噩梦,是怎么回事?
老是做噩梦,有可能是精神紧张,心情压抑,生活工作压力大,或者是一些重大精神创伤和变故所导致的。再就是外界环境的影响,室温不适合,睡姿不正确,都有可能导致做噩梦。要养成定时睡眠的良好习惯,睡前不要看恐怖片。
酒石酸唑吡
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