肚子大，经常胀气，屁多，还便秘怎么调理？

女 | 28岁 2022-06-04 04:24:20 1人回复来自

健康咨询描述：肚子大，经常胀气，屁多，还便秘怎么调理？

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你这种情况考虑与肠道功能紊乱有关系，所以可以通过饮食的调节，在饮食中吃一些润肠通便的食物，或者是吃点肠道益生菌进行调理，可以更好的帮助改善您的症状。平时吃东西的时候要按时定量的进餐，不要吃产气胀气的食物。

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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