睡觉过程中醒来大脑空白没意识

男 | 30岁悬赏10个健康币 2022-06-04 10:11:29 3人回复来自大连市

健康咨询描述：经常出现睡觉过程醒来后，大脑没意识，醒来后明明在家里，却不知道在哪里。有时候还睡觉过程中噎到出不来气，需要咳嗽疏通

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2022-06-04 10:16:02 我要投诉

这个主要是考虑有无梦魇的情况的，需要注意有无睡眠质量不佳的及压力过大的，注意有无长期熬夜的，有无慢性疾病的病史的及其他不适的症状。还好的话饮食注意及适量运动的。

2022-06-04 10:18 ask93873947ik 追问

没有梦魇，就是正常睡醒，睡醒一片空白，就是脑子是空的，没有思维，长期熬夜，近期出现的，没有慢性疾病

2022-06-04 10:20医生回答：

这个注意休息放松情绪看看，不缓解的话神经内科就诊看看

贾晓楠海城正骨医院主治医师擅长: 运用经方结合针刺、艾灸、刺络放血等传统疗法治疗胃肠帮助网友：13101

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2022-06-04 10:25:59 我要投诉

睡觉过程中出现患者描述的情况，可能是过于疲惫或梦魇所导致，也可能存在神经衰弱的症状引起神经功能出现紊乱，建议患者平时要规律的生活作息，不要熬夜，避免情绪过于紧张，适当的参加体育锻炼来进行调节，如果不见好转，及时到医院进行诊治，确定病因采取相应的治疗。

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许恒参聊城市第二人民医院主治医师擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻帮助网友：99205称赞：45

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2022-06-04 11:00:16 我要投诉

睡觉醒来大脑没有意识，有可能是睡眠没有完全觉醒所引起的，这种情况下可能处于浅睡眠的状况。发生后需要适当调节心情，不要太担心。睡眠过程当中噎到出不来气需要咳嗽疏通，有可能是睡眠姿势不良导致舌后坠所引发，可以改变睡眠姿势，比如侧身。
以上是对“睡觉过程中醒来大脑空白没意识”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！