失恋后精神不振，做事提不起兴趣，想自杀

男 | 21岁 2022-06-04 14:17:38 1人回复来自

健康咨询描述：小陈和他的女友是在同学聚会上一见如故，然后在一起的，但是有一天女朋友和他说分手，因为自己爱上了别人。小陈没办法接受这个事实，情绪很低落，他试过挽回女友，但是失败了，他现在一蹶不振，对什么都没兴趣，说只有自杀能摆脱痛苦，有没有什么建议啊

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:51:27 我要投诉

失恋是每个人应该经历的人生中的一个片段而已。要从中吸取教训。走出户外做一些自己喜欢的事情。分散自己的注意力。可以听听舒缓的音乐。可以将内心的感受说给朋友听，释放压力。也可以开始下一段恋情。

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